Golf là môn thể thao hiện mới được du nhập vào Việt Nam. Trước kia nó được coi là môn thể thao cho những người giàu. Tuy nhiên thời gian gần đây nó hiện được khá nhiều người quan tâm. Tuy nhiên để bắt đầu chơi môn thể thao này.  Bạn cần phải trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về cách đánh Golf. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tập đánh golf tốt nhất.

1. Dụng cụ đánh Golf

Dụng cụ đánh Golf

Mỗi môn thể thao đều có những đặc thù. Golf cũng không phải là ngoại lệ. Với môn thể thao golf, dụng cụ mà bạn cần phải chuẩn bị đó là cây gậy golf.

Thông thường khi mới tập đánh golf . Người chơi thường chọn gậy sắt số 7 hoặc số 8 tùy thuộc vào tốc độ của người chơi.  Nhưng nếu bạn mới tập chơi thì nên bắt đầu bằng cây gậy nhẹ và mền. Vì nó sẽ dễ chơi hơn khi bắt đầu với cây gậy nặng. Bạn cần trang bị thêm cho mình: găng tay, trang phục quần áo phù hợp và giày golf. Găng tay chơi golf dùng cho cả hai tay và cho mọi tình huống, găng tay chơi golf thường vừa vặn nên bạn cũng dễ dành hơn trong việc luyện tập đánh golf.

2. Tư thế tập đánh golf

Tư thế tập đánh golf

Rất nhiều người khi mới bắt đầu chơi golf thường bỏ qua tư thế đứng chuẩn. Tuy nhiên để tập đánh golf hiệu quả mọi người cần phải có tư thế đúng.

2.1 Tư thế chuẩn bị

Tư thế chuẩn bị nghiêng vai trái xa bóng, tay trái tạo thành đường thắng với cán gậy, thả lõng tay, mắt nhìn thẳng bóng và đặt bóng ở vị trí thấp nhất của quỹ đạo vung gậy. Khi chạm bóng, có ba điểm trên cơ thể bạn cần giữ đúng với tư thế chuẩn bị là vai, đầu và tay trái, còn những phần khác của cơ thể hãy chuyển động theo cú vung của gậy. Bởi nếu không sẽ dẫn đến những chấn thương hoặc là những cú đánh xấu.

2.2 Cách cầm gậy tập đánh golf

Muốn tập đánh golf hiệu quả thì việc cơ bản nhất là cầm gậy phải đúng. Tay nắm của bạn nên có sự kiểm soát và lực tác động lên gậy cân bằng cả hai tay. Nếu một tay kiểm soát nhiều hơn tay kia thì bóng sẽ xoáy về bên trái hoặc bên phải, bạn cần đảm bảo mình cầm gậy với một lực vừa đủ, không lỏng cũng không chặt. Bạn đặt cho gậy lên những ngón tay của bàn tay trái.  Nắm vòng quanh cán gậy một cách tự nhiên, ngón cái và ngón trỏ tạo hình chứ V thẳng hàng với vai trái của bạn. Tay phải của bạn cũng đặt y như thế nhưng ở phía đối diện.

3. Một số thông tin cơ bản người tập đánh golf cần biết

Một số thông tin cơ bản người tập đánh golf cần biết

Mỗi vòng đánh gồm 18 lỗ với 72 gậy chuẩn. Người thắng cuộc chơi là người đưa bóng đi hết 18 lỗ với số gậy ít nhất. Số gậy hay cú đánh gọi là par. Thường có Par 3, Par 4, Par 5. Trong một sân 18 lỗ thường có các lỗ đánh một gậy vào thẳng lỗ. Bóng golf thường nặng khoảng 45g, đường kính tối thiểu là 42.67mm. Tại điểm phát bóng người ta thường đặt bóng lên Tee. Gậy tập đánh golf hay còn gọi là club, với các loại : gồ (5 loại), sắt (11 loại) và gậy gạt. Trong thi đấu bạn cũng có thể dùng tối đa 14 gậy. Bạn phải luyện tập đánh golf trên các sân tập để có cú đánh swing hay phát bóng đủ xa đủ tiêu chuẩn. Với nữ khoảng 80m và nam 130 m mới được lên sân.Trên đây là một số cách tập đánh golf cơ bản dành cho những người mới tập chơi golf. Giúp cho người chơi nắm vững kĩ thuật trên và chuẩn bị cho mình những trang thiết bị cần thiết sẽ giúp cho bạn tiến bộ nhanh hơn.