Là một PGA Tour nổi tiếng về đánh xa, Rory Mcllroy đã có thể đạt được kỷ lục cao nhất là 410 yards ở Dell MatchPlay. Ông cũng được mệnh danh là một cỗ máy swing và cũng luôn khiến người khác có thể quan tâm đến những cú swing hoàn hảo của mình.
Bật mí thú vị về cú swing của Rory McIlroy
Chắc hẳn bạn đã nghe nói tới một cú swing gọi là “trigger” từ nhiều golfer khác. Lee Trevino cũng đã có được nhiều những động tác khởi động để có thể bắt đầu có được nhờ những cú swing của mình và Rory cũng vậy. Ở video Rory vừa chia sẻ, bạn quan sát sẽ thấy khi bắt đầu swing, đầu gối trái của anh ấy hơi thẳng. Ở những lần swing trước của Rory cũng tương tự như vậy, thật thú vị khi kích hoạt đầu gối trái ngày càng trở nên phổ biến. Trong năm 2020, Bryson cũng có động tác tương tự như vậy. Có thể nói đây là tư thế tạo ra quán tính tốt. Vậy, những chuyển động để swing của Rory Mcllroy có gì khiến các golfer cần học hỏi?
1. Tư thế đứng (address position)
Nổi tiếng cùng với tốc độ bóng dài và thẳng, mỗi cú swing của Rory đầy chắc chắn. Điều quan trọng cần xem xét đầu tiên chính là một trong những tư thế đứng. Swing trước gương hoặc có thể quay lại video để kiểm tra xem tư thế bạn đứng đã chính xác chưa sau đó cũng mới có thể tăng tốc độ từ từ và cảm nhận rõ mỗi cú đánh swing.
Bật mí thú vị về cú swing của Rory McIlroy
Rory hiện là có những tư thế setup trông rất chắc chắn, cân bằng chuẩn chỉnh. Chính vì thế mà anh có được sự tập trung và thoải mái để giúp bạn ngắm mục tiêu chính xác. Hãy lưu ý đến cột sống của Rory hơi lệch khỏi mục tiêu cho phép anh dễ dàng backswing và tạo ra được những khởi động quan trọng theo như Keith Sbarbaro nói.
2. Di chuyển gậy (the takeaway)
Thông thường, những sự thay đổi khi swing driver nằm ở tư thế đưa người về phía sau, khoảng cách từ xương ức đến điểm phần grip trong backswing. Rory Mcllroy đưa gậy tạo khoảng cách rộng từ xương ức tới tay cầm grip.
Bật mí thú vị về cú swing của Rory McIlroy
Trọng tâm cũng có thể là người ảnh hướng sang phải từ từ và cũng tự nhiên, lệch hướng cùng với mục tiêu. Khi backswing, cần chú ý tới một điểm đó là vai xoay 1/3 và 1/3 swing, tay trái thẳng, gậy golf hoạt động đồng bộ với chuyển động xoay của cơ thể. trong takeaway thực sự giúp bạn tạo ra cả sức mạnh và độ chính xác trong downswing. Takeaway tốt thực sự giúp bạn tạo ra cả sức mạnh và độ chính xác trong downswing.
3. Backswing
Những cú backswing của Rory được coi là vô cùng vững chắc, không hề có những chuyển động nào là thừa bởi ông kiểm soát rất tốt. Rory hướng tầm mắt rộng ra, cánh tay trái dài và cột sống lệch ra khỏi mục tiêu. Tỷ lệ xoay vai, hông cuộn lại được coi là một trong những thế đứng cực đẹp, mạnh mẽ và có thể dễ dàng tạo ra năng lượng khi downswing.
Bật mí thú vị về cú swing của Rory McIlroy
4. Giải phóng gậy
Bắt đầu cùng với tư thế set-up tốt, di chuyển gậy một cách hợp lý từ phần vai tới phần thân, bạn vẫn cần có được một cây gậy hiệu quả. Rory làm điều này tốt, như chúng ta có thể thấy ở đây. Hông của anh ấy chuyển sang trái trong quá trình downswing cũng có thể sẽ mang đến một lợi ích tuyệt vời. Cột sống của anh nghiêng ra xa mục tiêu một chút, hạ thấp vai và gậy đi xuống theo hướng từ trong ra ngoài. cần sao chép nếu bạn là một máy thái). Điều này làm cho các góc tấn công hướng lên, tạo ra những đường bóng có độ phóng cao, độ xoáy thấp.
Bật mí thú vị về cú swing của Rory McIlroy
5. Tư thế finish
Không phải tất cả chúng ta đều có sự linh hoạt để hoàn thành như Rory, tư thế của anh ta rất cân bằng. Bật mí một mẹo nhỏ cho bạn đó chính là hãy thử kéo đầu gối sang trái và kết thúc trong tư thế càng hướng về bên trái càng tốt. Điều này cũng đã mang lại sự cân bằng của bạn cho đường giữa của cơ thể và cũng có thể khiến nó thoải mái nhất. Nếu đầu gối tách ra, sự cân bằng di chuyển ra ngoài nó cũng có thể sẽ gây cản trở cho sự nhất quán của gậy. Cũng lưu ý xương chậu của anh ấy được xoay hoàn toàn cùng với việc đối diện cùng với mục tiêu. Điều này cho thấy rằng hông của anh ấy không bị đình trệ và cũng sẽ ảnh hưởng khi vào bóng. Chính vì vậy mà nó hỗ trợ tốc độ vai và cánh tay khiến cho Rory duy trì độ rộng của swing lâu hơn. Hãy học hỏi từ Rory, bạn có thể có được một số nguyên tắc swing mang lại những kết quả vượt trội.
Comment facebook